Consejos de las mujeres

Cómo mejorar rápidamente el color de la piel de la cara: cremas, vitaminas, máscaras

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Hay muchas maneras en las que puede lograr más juventud, incluso y hermosa piel. Por supuesto, las máscaras son las más relevantes para el cuidado facial en el hogar. Cada mujer, dependiendo del tipo de piel, puede elegir varias máscaras para nutrir y limpiar su piel. Las máscaras caseras se hacen generalmente a partir de productos alimenticios naturales, en los salones de las mismas mujeres se ofrecen máscaras hechas de placenta, algas, colágeno, cosméticos con hidroácidos y muchas otras máscaras especiales.

Como hacer la piel bella.

El peeling es un poco diferente de las máscaras. Su tarea principal es limpiar la piel de las células muertas y la contaminación. El cuidado facial de la piel con peeling clásico mecánico es un masaje facial con medios de limpieza y exfoliación. Sin embargo, el progreso tecnológico ha introducido innovaciones en el mundo de la belleza femenina. Nuevos medios para cuidar tu piel - aspiradora y láser. El método de vacío no daña la piel y, al mismo tiempo, proporciona un efecto visible rápido, pero no espera cambios profundos en él. El láser, a su vez, limpia la piel más profundamente, elimina manchas negras y otras imperfecciones cosméticas. Después del procedimiento de la terapia con láser, la piel de la cara puede enrojecerse por unos días, pero los comedones desaparecerán de forma irremediable. Un peeling pequeño se puede hacer en casa. Cada mujer elige a sí misma qué método de tratamiento facial usar y dónde hacerlo: en casa o en un salón de belleza.

Al cuidar la cara hay que prestar atención a su tono. Las arrugas, los pliegues, la flacidez del contorno y la flacidez muscular no añaden belleza a la mujer. Para mantener un buen tono de la cara en casa, se recomienda masajearlo con cubitos de hielo, ya que la diferencia de temperatura actúa muy bien en la piel: los músculos y la piel de la cara comienzan a moverse y contraerse activamente, el suministro de sangre y el metabolismo mejoran. Si no puede lograr el efecto deseado con la ayuda de cubos, intente con la terapia física. Existen procedimientos especiales dirigidos específicamente a los contornos de la cara, por ejemplo, la terapia de microcorriente es perfecta para estimular el metabolismo de las células. El ultrasonido también es un agente fisioterapéutico, que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Elimina las células viejas, limpia la piel de la cara y mejora el tono muscular.

Por supuesto, esto no es todo. recomendaciones para el cuidado de la piel. Hay otros medios igualmente efectivos. Esto incluye la mesoterapia, en cuyo punto se realizan microinyecciones con antioxidantes y otros medicamentos que tienen un efecto tensor, preparaciones elevadoras que suavizan la piel de la cara e inyecciones directas de Botox o ácido hialurónico.

Bien y definitivamente hermosa piel de la cara imposible sin su masaje. La importancia de este procedimiento simple es difícil de sobreestimar. Con la ayuda del masaje diario, puede mantener constantemente los músculos y la piel en la forma deseada.

Hermosa piel de la cara - recomendaciones.

Recomendaciones para el cuidado facial de la piel. bastante diverso Se distinguen por la complejidad, su orientación hacia el objetivo y otros factores. Especialistas: los cosmetólogos recomiendan elegir la forma más comprensible y necesaria para que cuide su piel. Es muy importante realizar los procedimientos seleccionados con la frecuencia necesaria, y no solo de vez en cuando. Si te ciñes a esta regla, entonces hermosa piel de la cara Usted está casi garantizado.

Fedoriy Vika
Revista de mujeres JustLady

Nutrición y vitaminas

Mejorar las vitaminas para la piel de la cara: estos son tus pequeños ayudantes insustituibles en la lucha por la juventud y la belleza. No le ayudarán a deshacerse de ningún problema específico (manchas de pigmento, acné, poros abiertos), pero facilitarán enormemente la lucha contra las deficiencias con la ayuda de otros medios. Además, la ingesta de vitaminas afecta de inmediato la condición no solo de la piel, sino también del cabello, las uñas e incluso el estado de ánimo.

Signos de beriberi:

  1. La piel ha perdido su elasticidad,
  2. La tez se volvió pálida o con un tinte grisáceo.
  3. Aparecieron grandes áreas escamosas, con mayor frecuencia en el área de la nariz o las mejillas,
  4. La cara tomó una mirada dolorosa, aparecieron algunas fallas: arañas vasculares, círculos o bolsas debajo de los ojos.
Foto - tez saludable

Tratar con una escasez de nutrientes es fácil: comience a tomar vitaminas para las mujeres. Muchos complejos también incluyen ácidos y grasas, que son necesarios para mejorar el tono, el crecimiento del cabello, mejorar la visión y el estado de las placas ungueales.

Además de la necesidad de tomar suplementos, definitivamente debe reconsiderar su dieta. No tendemos a una nutrición adecuada o separada, con el ritmo de vida moderno no siempre es posible. Solo intenta limitar el siguiente producto:

  1. El cafe La cafeína afecta negativamente al sistema vascular del cuerpo, lo que ocasiona varios problemas (hematomas en los ojos, enrojecimiento de las proteínas),
  2. Alcohol Con el consumo regular de bebidas alcohólicas, la piel adquiere un tono blanco grisáceo, se hincha y pierde su elasticidad.
  3. Nicotina Bajo la influencia de los cigarrillos, la cara se convierte en un desagradable color amarillento, terroso, con los poros abiertos, aparecen arrugas y otros signos de envejecimiento prematuro.

Cuidado apropiado

Naturalmente, mejorar rápidamente la tez ayudará no solo a la restricción de algunos productos y la introducción de otros, sino también a las actividades de cuidado. La normalización de la circulación sanguínea desempeña un papel importante, este proceso es responsable de la distribución de sustancias útiles a lo largo de la epidermis y de un rubor en las mejillas.

Para disfrutar de un hermoso brillo mate, basta con limpiarse la cara cada mañana con la ayuda de un cubito de hielo. Puedes congelar tanto el agua mineral como el té de hierbas, el té verde. Tal evento matutino ayudará no solo a despertarse más rápido, sino también a cerrar los poros, para eliminar el brillo graso.

No te olvides de limpiar la capa superior de la piel. Para darle brillo, necesita hacer regularmente peelings, exfoliantes y máscaras que mejoren el color. El peeling suave de avena es increíblemente efectivo. Exfolia uniformemente las células muertas sin rascarse la piel.

De archivo - Mascarilla

Para hacerlo, mezcle dos cucharadas de harina de avena, una cucharada de miel de flores y una gota de aceite esencial de coco. Aplicar la masa sobre la cara y extenderla por toda su superficie. Después de cada zona problemática, camine en suaves movimientos circulares durante 3 minutos.

Un exfoliante de azúcar más apretado funciona bien. No solo mejora el suministro de sangre a la cara, sino que también limpia profundamente los poros. En una cucharada de remedios dulces, necesitarás 5 gotas de cualquier aceite esencial para tu piel. Esto puede ser castorca, almendra, coco, oliva. Utilízalo de la misma forma que el peeling de avena.

Asegúrese de probar otros tipos de peelings; para encontrar el adecuado para usted, debe experimentar varios tipos de este procedimiento. Una vez al mes, también puede realizar una limpieza profesional: diamante, láser o ultrasonidos.

Video: Cómo mejorar el cutis: consejos.

Recetas de mascarilla

Una de las ballenas para mejorar la tez es la nutrición de la piel, puede ser una máscara casera, crema o aceite simple aplicado durante la noche. Aquí están las recetas más efectivas:

  1. El aceite puro de argán se puede usar como crema de noche. Esta es solo una gran herramienta que le ahorrará una serie de desventajas: sequedad, sensación de estrechez, falta de nutrientes, además, se considera hipoalergénico.
  2. Se recomienda la medicina tradicional para mejorar el tono de la cara: para utilizar la grasa de cabra. Esto es solo un almacén de elementos esenciales de los microelementos y vitaminas. Se puede aplicar sobre la piel en forma de crema, no lavarse (para pieles secas y sensibles) o como mascarilla, y quitarse después de 20 minutos (para uso normal y combinado).
  3. Para blanquear una cara en poco tiempo y al mismo tiempo mejorar su color, una máscara de cítricos ayudará. Es necesario limpiar la naranja y exprimir el jugo, agregar unas gotas de aceite esencial y aplicarla sobre la piel. Lavar después de 10 minutos. Esta mascarilla está estrictamente prohibida para las alergias a la vitamina C,
  4. Excelente nutre el remedio de la zanahoria. Se debe tener en cuenta que las zanahorias crudas se utilizan a menudo como bronceado, por lo que Blancanieves debe tener mucho cuidado con esta máscara. Ralle la verdura de la raíz, agregue una cucharada de miel a la verdura, mezcle bien y aplique en la cara. Retirar después de 15 minutos, Foto - máscara de zanahoria
  5. En invierno, una simple máscara de papa ayudará a mejorar la condición de la cara. El almidón ayuda a normalizar la circulación sanguínea, mientras que ayuda a eliminar las arrugas faciales y los signos primarios de pigmentación. Necesita rallar un vegetal rallado, agregarle una cucharada de harina de avena y una cucharada de miel tibia, póngala en una cara previamente limpiada y lávela después de 15 minutos. También puedes hacer una máscara de raíz hervida, pero será menos efectiva.

No te olvides de la limpieza. Cada mañana y cada noche, debe limpiarse la cara con un tónico o loción sin alcohol (según el tipo de piel). Para secas sensibles, la loción de pepino es adecuada, al mismo tiempo que un remedio a base de fresa o ácido salicílico será relevante para grasas o problemas.

Cosméticos profesionales

A menudo, las niñas no tienen tiempo suficiente para preparar máscaras caseras o remedios populares que simplemente no encajan. Aquí acudir en ayuda de productos profesionales que ayudarán a mejorar la tez.

Muy buenas críticas sobre los cosméticos de "Black Pearl": esta compañía se especializa en la producción de preparaciones cosméticas para jóvenes de 25 años y mujeres maduras con piel normal. Básicamente, los gobernantes están orientados a su nutrición y le dan un resplandor natural.

No podemos decir sobre la crema de Shiseido, que ayuda a mejorar el color de cualquier cara gracias al caviar rojo natural en su composición. Es bastante caro, pero el efecto es innegable.

De archivo - Mask Belkosmeks

Para la limpieza, se recomienda usar la espuma de Vitex y Belita, y para el cuidado diario, una crema curativa de L'real.

Para limpiar y tonificar la cara, mejorar su tono, cerrar los poros y limpiarlos, el agua micelar de Vishi es útil. Saturará la piel con minerales, vitaminas raras y ácidos, mientras la limpia con mucha suavidad. En poco tiempo, esta herramienta lo ayudará a convertirse en el propietario de una piel casi perfectamente clara y suave.

No te olvides de los procedimientos. Por ejemplo, la terapia de parafina para la cara se puede hacer en casa, pero en salones a menudo se usan medios profesionales más efectivos. Asegúrese de hacer masajes faciales y participar en la cultura facial: estas son formas inteligentes de eliminar los defectos visibles de la piel con recursos mínimos y darle un tono uniforme y limpio.

Cuida tu dieta

Primero, debe reconsiderar su dieta, ya que todos los problemas con el tracto gastrointestinal afectan de inmediato la condición de nuestra piel. Debe eliminar los alimentos picantes y grasos, así como todos los productos con muchos aditivos químicos diferentes: salchichas ahumadas, salchichas, papas fritas, salsas, refrescos, etc.

También debe reducir el consumo de sal, ya que retiene el agua en el cuerpo, lo que puede causar hinchazón y bolsas debajo de los ojos. Mejor que sea de azúcar. Las personas que no pueden imaginar su vida sin dulces pueden usar miel, chocolate negro y mermelada en lugar de azúcar.

Es mejor cambiar a comidas separadas, es decir, No mezcle productos incompatibles en una comida. De esta forma, su estómago será más fácil de manejar con la digestión de los alimentos, desaparecerán las molestias y la hinchazón, y su cuerpo absorberá más nutrientes y oligoelementos necesarios para una piel bella y saludable.

Su dieta debe incluir necesariamente pescado, ya que contiene muchas grasas saludables, varios aminoácidos y aceites, que se absorben rápidamente y tienen un efecto beneficioso sobre la condición de nuestra piel. Asegúrese de comer carne magra, como carne de res, pollo, carne de conejo y mariscos.

Y vitaminas?

No debemos olvidarnos de las vitaminas. Especialmente importante para una piel saludable con vitaminas A y E.

Una gran cantidad de vitamina A se encuentra en el hígado de varios animales, huevos, productos lácteos (requesón, crema agria, leche, mantequilla), así como en pescados grasos. Las verduras y frutas son ricas en vitamina A, por ejemplo, como zanahorias, repollo, tomate, papas nuevas, calabaza, espinacas, albaricoques, melón, etc.

La vitamina E se encuentra en grandes cantidades en los frutos secos, en los granos germinados de trigo, avena y cebada. Mucho de esto en verduras, arvejas, maíz, así como en aceites vegetales y avena.

Para que la piel de la cara tenga siempre un aspecto fresco, es muy útil beber jugos de vitaminas regularmente, como zanahorias, cítricos y remolachas.

También es necesario controlar el balance de agua de su cuerpo. Si no usa suficiente líquido: sus células comienzan a envejecer, la piel se vuelve opaca y menos elástica. En el día debes beber hasta 2 litros de agua.

El deporte es poder

No te olvides del esfuerzo físico. Cuanto más se mueva, mejor será el metabolismo y más rápido su cuerpo absorberá todos los oligoelementos beneficiosos necesarios para la belleza y la salud de su piel. Ejercicio especialmente útil al aire libre. Desde entonces nuestra piel está mejor saturada de oxígeno. Y él es muy importante para ella. La piel se vuelve fresca, elástica, aparece el rubor. Incluso si no tiene la oportunidad de asistir a gimnasios, siempre puede caminar por la ciudad o caminar algunas paradas a pie cuando viene del trabajo.

También debe abandonar los malos hábitos, como fumar, beber en exceso e incluso tomar café. Ralentizan el metabolismo y afectan negativamente nuestra salud. Y las toxinas en su composición, afectan al instante la condición de la piel.

Modo correcto

Para salvar una tez hermosa es muy importante dormir lo suficiente. Probablemente notó que cuando no duerme lo suficiente, se levanta por la mañana con la cara golpeada, moretones debajo de los ojos y una tez apagada. Para evitar que esto suceda, nuestro cuerpo necesita dormir toda la noche (al menos 8 horas).

Además, debe irse a la cama a más tardar a las 10 pm. Es por la noche, durante el sueño, las células de la piel comienzan a recuperarse y actualizarse, lo que tiene un efecto beneficioso sobre la tez.

Otro consejo para mantener una tez hermosa es no estar nervioso. El estrés constante y los sentimientos de inmediato ponen su marca en nuestra cara. Por lo tanto, siempre que sea posible, intente evitar situaciones estresantes y con una sonrisa acérquese a cualquier problema. Entonces siempre disfrutarás de tu reflejo en el espejo.

Y, por supuesto, la regla más importante para que su piel esté siempre saludable y radiante es el cuidado diario adecuado. La piel de la cara debe limpiarse minuciosamente dos veces al día, por la mañana y por la noche. Para hacer esto, puede usar tanto jabón regular como productos especiales, como diversos geles, espumas, lociones y tónicos, y desmaquilladores especiales para la eliminación de cosméticos.

Incluso si no has pintado todo el día, debes limpiar tu piel, ya que estuvo expuesta a los gases de escape y otros factores negativos del exterior, y el polvo entra en la habitación.

Además, para mejorar el estado de la piel, dos veces por semana es necesario aplicar exfoliantes. Limpian a fondo la cara eliminando las células muertas de la piel.

No te olvides de la nutrición diaria y la hidratación de la piel. Para ello, por la mañana y por la noche, aplica una crema nutritiva o hidratante que sea ideal para tu tipo de piel. Lo principal - no te excedas. De lo contrario, obtendrás el resultado opuesto: la piel tendrá un brillo brillante.

Otra forma de mejorar la tez es usar máscaras especiales. Ahora en las tiendas hay una gran selección de máscaras listas para usar, pero tú mismo puedes hacer un excelente nutriente.

Muy buena mascarilla para mejorar la tez - zanahoria. Para prepararlo, necesitas dos cucharaditas de zanahorias ralladas para mezclar bien con una cucharadita de aceite de oliva y agregar un poco de almidón de patata. Aplique la mezcla sobre la cara limpia y deje reposar durante 20 minutos, luego enjuague con agua tibia.

Las mascarillas nutritivas a base de levadura y yema de huevo son muy útiles. Contienen muchas vitaminas y microelementos beneficiosos, que permiten mejorar la tez. Para preparar tal máscara, es necesario verter un poco de levadura con unas cucharadas de leche tibia y mezclar hasta obtener un estado blando. Aplicar la mascarilla durante 20 minutos y enjuagar con agua a temperatura ambiente.

Para hacer una máscara de huevo, necesitas una yema y una cucharada de aceite de oliva o almendra. También puede agregar una cucharada de miel. Todo esto mezclar y aplicar sobre la cara durante 20 minutos. Después de eso puedes lavar la máscara con agua tibia.

Puedes hacer máscaras de crema agria o requesón. Todo lo que se necesita para esto es simplemente ponerlos en la cara durante 30 minutos y luego enjuagar con agua tibia. Также очень полезные маски для цвета кожи из таких продуктов, как абрикосы, персики, арбузы, дыни и др.

Косметика — выручит всегда

Но если вам предстоит важный выход в свет и вам срочно необходимо иметь красивый и здоровый цвет лица – в этом вам поможет косметика. Сейчас огромное количество косметических средств, которые могут скрыть любые недостатки вашей кожи.

  • Para mejorar el color de la piel, puede utilizar herramientas tonales con partículas reflectantes.
  • Mucho es importante: elegir la base adecuada para el maquillaje. Debe coincidir con tu tipo de piel.
  • También puedes usar bronzaty. Le darán a tu cara un bronceado ligero. Y la piel bronceada siempre luce saludable.
  • No te olvides del rubor. Siempre le dan a la cara un aspecto más fresco. El rubor rosado lo soporta especialmente bien.

También hay buenos remedios populares que le permiten refrescar rápidamente su piel y darle un rubor. Para hacer esto, limpie su cara cada mañana con trozos de hielo de una decocción de varias hierbas medicinales, como manzanilla, cuerda, menta, etc.

Muy útil para la tintura de la piel de granos de trigo brotado o flores de caléndula. Para su preparación, necesitas varias cucharadas de granos de trigo germinados o flores de caléndula, verter un vaso de aceite de oliva, cerrar bien en un frasco y dejar reposar durante un mes. Esta tintura es más adecuada para pieles secas. La cara debe limpiarse por la mañana y por la noche.

Para mejorar la tez, puede ponerse en contacto con el salón, donde pasará unos procedimientos cosméticos especiales. Especialmente indicado para este fin es la mesoterapia. Este método consiste en la introducción de un cóctel de vitaminas en la piel. Debido a esto, se vuelve más elástico, suave y radiante.

También puede aplicar un procedimiento de mesolifting. Mejora la función celular, estimula la síntesis de colágeno.

Lo más importante para la piel es un cuidado adecuado. Por lo tanto, es muy importante limpiar, hidratar y nutrir regularmente la piel de la cara. También es bueno hacer un masaje especial para colorear y mejorar el contorno de la cara (diversos hormigueos y caricias). Mejorará la circulación sanguínea, la piel será elástica y tensa.

¡Todo está en tus manos! ¡No seas perezoso! ¡Y entonces siempre deleitarás a los que te rodean con una piel hermosa y radiante!

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